Na próxima 6ªf, dia 17, na escola sede, decorrerá, entre as 15 e as 16h, uma aula de Chikung com o Mestre Abílio Coutinho, convidado pela Associação de Pais - APEARC, promotora da inicativa.
Será uma ótima forma para terminar a semana e entrar em modo fim de semana.
A aula será aberta a professores, funcionários e encarregados de educação.
No final da manhã, vão decorrer duas sessões com alunos de duas turmas.
Chi Kung
O Chi Kung (QiGong) é uma prática terapêutica em que se realizam exercícios que combinam movimento suave e respiração controlada, e na qual a atenção e a visualização do praticante estão concentradas nas várias partes do corpo, de modo a alterar o fluxo de energia.
Retirado de: Associação para a divulgação do Tai Chi e do Chi Kung do Mestre Xuan Wu
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